Валюта $72.44 €85.35 Brent$75.40
16.08.21 / 10:41 Новости

Врач-кардиолог Иванов пояснил гражданам в РФ, как замедлить развитие атеросклероза

Фото: pixabay

Фото: pixabay

Врач-кардиолог Иванов пояснил, как замедлить развитие атеросклероза. По словам медика, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо ограничить потребление продуктов, которые содержат животные жиры, быстрые углеводы и сахар.

Кардиолог Сергей Иванов в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал, как можно замедлить развитие атеросклероза и тем самым снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач

Фото: pixabay.com

По словам специалиста, атеросклероз является физиологическим процессом, поэтому с возрастом он появляется у всех. Однако существует способ замедлить его развитие.

Иванов подчеркнул, что антиоксиданты, витамин С и Е не помогут в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Для замедления развития атеросклероза следует ограничить потребление животных жиров, а также сахара и углеводов, которые быстро усваиваются.

Кроме того, большую роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний играет физическая активность и соблюдение режима сна и бодрствования.

Напомним, ранее АБН сообщало, что кардиолог Юлия Лоцманова перечислила анализы для выявления постковидного синдрома.