Врач рассказал об эффективном способе восстановления обоняния после COVID-19.

Для тренировки обоняния лучше всего подходят эфирные масла — с ароматами гвоздики или розы, сообщил телеканалу «Санкт-Петербург» заместитель главного врача Клинической больницы Святителя Луки Александр Касаткин.

Эффективность данного метода доказана как российскими, так и зарубежными экспертами.

Миллилитр масла нужно нанести на ватный диск, а потом вдыхать его в течение 20-30 секунд. Эти процедуры следует выполнять два-три раза в день.

Курс профилактики составляет до трех месяцев.

Несмотря на продолжительность курса, исследования показывают, что без него процесс восстановления обоняния занимает больше времени.

Также врач предупредил о том, что не стоит использовать бытовые сильные запахи, особенно если есть ощущение, что восприятие ароматов изменилось. Также Касаткин посоветовал избегать измененных ароматов до тех пор, пока обоняние не нормализуется.