Диетолог рассказала, употребление каких продуктов натощак может привести к проблемам со здоровьем.

Некоторые продукты нельзя употреблять натощак, так как это может привести к гастриту, сообщила в интервью телеканалу «Звезда» диетолог и нутрициолог Анна Белоусова.

Специалист не рекомендует употреблять на голодный желудок кофе и бутерброды с острыми приправами, так ка это может вызвать боль с желудке.

Что касается напитков, то самой опасной для здоровья является газированная вода, особенна сладкая.

Цитрусовые соки Белоусова советует пить одновременно с завтраком, но ни в коем случае не вместо него.