Эксперт раскрыла, какая еда помогает справиться с усталостью и стрессом
Побороть хронический стресс, усталость и проблемы с концентрацией можно не только отдыхом и сном. Важную роль играет и питание, рассказала руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова.