Мясников оценил пользу орехов для укрепления иммунитета в условиях пандемии.

Самый надежный способ защиты от COVID-19 — это вакцинация, однако для укрепления иммунитета можно использовать и другие способы. Так, в борьбе с инфекцией очень эффективны орехи. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

«Если вы скажете «а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться», ответ будет — в том числе и орехи», — сказал он.

Кроме того, орехи полезно употреблять и по другим причинам. Дело в том, что этот продукт способствует снижению «плохого» холестерина, а также профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезные свойства орехов были доказаны в ходе научных исследований, добавил Мясников.

Ранее доктор Мясников рассказал, как избежать постковидного синдрома.