Кардиологи назвали продукт, настолько опасный для здоровья, что из рациона его лучше исключить полностью.

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич на своем канале в YouTube заявила, что из рациона при высоком холестирине обязательно нужно исключить спреды. Она отметила, что ранее спреды были известны как «легкое масло», и это вводит покупателей в заблуждение.

При высоком холестерине одним из продуктов, который рекомендуется ограничить в рационе, является сливочное масло. Чтобы избежать употребления насыщенных жиров, граждане начинают искать замену, и многие считают, что более щадящим вариантом будет употребление спредов, которые готовятся не из коровьего молока, а преимущественно из заменителей молочного жира.

Кардиолог же считает, что это только повредит здоровью сильнее.

«Это абсолютно точно не полезно. Потому что эти спреды — по сути, трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Категорическое нет продукту, вообще исключите его из своего рациона раз и навсегда», — отметила Кореневич.

Она добавила, что при выборе между спредом и сливочным маслом сливочное масло хорошего качества будет предпочтительнее.

Также эксперт советовала избегать полуфабрикатов, для производства которых используются как раз спреды, потому что они более дешевые.