Диетолог Круглова раскрыла опасность хранения большого количества сахара

Покупать большое количество сахара на фоне повышенного спроса бессмысленно и может привести к появлению дополнительных рисков для здоровья, сообщила в интервью радио Sputnik член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ.

Есть больше сахара, чем рекомендовано ВОЗ, вредно для здоровья.

Взрослому человеку нужно не более 30 граммов сахара в течение дня, напомнила эксперт.

Поэтому если соблюдать принципы здорового питания, то килограмма сахара хватит надолго.

Сахар не портится со временем, но его длительное хранение может привести к тому, что в нем заведутся насекомые, предупредила специалист.

Автор: Снежана Шахова

Новости партнеров