Витамин D, зеленый чай, пробиотики и корейский препарат чонсанбанпун-танг эффективны при лечении акне.

Фото: © freepik.com

Опубликованный JAMA Dermatology систематический обзор исследований показывает также положительный эффект пантотеновой кислоты (витамин В5), омега-3 и омега-6 жирных кислот в борьбе с прыщами.

Вместо множества лекарств, пациенты интересуются дополнительными методами лечения акне, такими как нутрицевтика. Однако эффективность таких средств остается неизвестной из-за разнообразия их состава.

Исследование, проведенное Али Шилдз и Женским госпиталем Бригама, включило 3346 участников и изучило 42 научные статьи. Большинство статей было низкого качества, однако результаты все же позволили выделить наиболее изученные и эффективные компоненты.

Цинк был самым изученным из них, однако результаты были неоднородными. Прием цинка оказался связан с побочными эффектами, но некоторые исследования все же показали его положительное влияние при высоких дозах.

Витамин D оказался эффективным при лечении акне, снижая воспаление кожи лица. Пантотеновая кислота также показала хорошие результаты, уменьшая общую степень поражения.

Экстракт зеленого чая снизил воспаление носа, околоротовой области и подбородка, а пробиотики Lactobacillus plantarum и Lactobacillus rhamnosus также были эффективными. Омега-3 и омега-6 жирные кислоты также положительно влияли на акне, но их эффекты требуют дальнейших исследований.

Чонсанбанпун-танг, корейский терапевтический препарат, показал значительное улучшение симптомов акне, особенно при высокой дозе приема.

Для практикующих дерматологов данные обзора могут быть полезны при назначении вспомогательной терапии акне, однако требуются дополнительные исследования и клинические испытания.