Исследователи из Гетеборгского университета заявили, если человек снизит потребление углеводов, то это положительно скажется на снижении уровня сахара в крови у диабетиков.

Фото: pxhere.com

Согласно исследованию, которое было опубликовано в журнале The Lancet, у испытуемых с повышенным уровнем инсулина в крови, которые придерживались принципов здорового питания, наблюдалось хорошее самочувствие.

В эксперименте приняли участие 50 человек с сахарным диабетом первого типа, средний возраст которых составил 48 лет. У всех участников был повышен уровень глюкозы и инсулина в крови. У каждой группы снизили рацион, в котором предполагается поступление половины всех калорий из углеводов.

В результате выяснилось, что низкоуглеводная диета не оказала негативных последствий на здоровье участников.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалисты выяснили, что малое количество сна может ухудшить состояние человека.