Диетолог Ирина Писарева заявила, что после 50 лет многим людям становится сложнее сбрасывать лишний вес.

Фото: pxhere.com

По ее словам, лучшим решением будет для таких людей начать применять гормональную терапию. Об этом она рассказала «Вечерней Москве».

Она пояснила, что в старшем возрасте у людей начинают чаще возникать хронические заболевания, также снижается выработка гормонов. Из-за этих причин становится сложнее избавляться от лишнего веса.

Диетолог дала рекомендации, что в зрелом возрасте важно следить за количеством съеденных блюд, а также применять физическую активность. Причиной к появлению лишнего веса выступают хронический стресс или тревожные мысли.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалист назвала продукты, которые нельзя есть утром.