Врач Маргарита Королева заявила, что не стоит утром употреблять кофе и фрукты.

Фото: Baltphoto/ Дарья Иванова

По ее словам, данные продукты могут оказать негативное воздействие на желудок. Об этом сообщает «Радио 1».

Она пояснила, что на завтрак следует употреблять цельнозерновой хлеб, вареные яйца, овощи, каши.

Не лучшим решением будет пить газированные напитки, кофе, выпечку, так как они раздражают слизистую, что приведет к развитию паталогического процесса в организме.

Выпечка, хлебобулочные продукты приводят к брожению в кишечнике, что повлияет на работу органов в первой половине дня.

Ранее «АБН24» сообщал, что диетолог назвал вредные продукты для похудения. Он рассказал, что диетические шоколад и чипсы спровоцируют появление лишнего веса.