Врач-диетолог Мария Мосли рассказала, что зелёный чай помогает с излишним весом и висцеральным жиром на животе. Это происходит за счёт стимуляции обмена веществ и усиления окисления жиров.

Фото: pxhere.com

Специалист отмечает, что с висцеральным жиром необходимо бороться, так как он окружает внутренние органы и становится источником развития метаболических заболеваний, включая диабет.

Для этого необходимо принимать зелёный чай каждый день, желательно между приёмами пищи. В особенности эффект будет заметен при соблюдении правильного режима питания и физической активности, пишет «News.102».