Бессонница негативно влияет на самочувствие и может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом предупредили ученые из Университета Восточной Англии. 

Фото: unsplash.com

Масштабное исследование показало, что бессонница является самым разрушительным расстройством сна. Если вовремя не решить проблему, существует риск возникновения у пациента диабета второго типа, инсульта и депрессии. 

Люди страдающие бессонницей чаще других склонны к развитию различных психических расстройств. Проблемы со сном приводят к ожирению и повышению артериального давления. В свою очередь, эти факторы становятся причиной хронических сердечно-сосудистых заболеваний.  

Расстройство сна не только ухудшает качество жизни, но и приводит к ранней смерти. Пациентам, которые борются с плохим сном, необходимо как можно скорее обратиться к специалистам, которые назначат необходимое лечение.