Специалисты рассказали о благоприятном воздействии дыни на организм.

Фото: unsplash.com

Особенно оно проявляется в укреплении иммунитета и сосудов, сообщает ИА Zdorovieinfo. Врачи выяснили, что дыня богата витаминами А, В и С. Кроме того, она содержит кремний, магний и клетчатку.

В результате употребления дыни можно избежать спазмов, улучшить работу нервной системы и пищеварение.

Клетчатка поможет сократить уровень вредного холестерина. Она же способствует профилактике гипертонии.

Ранее АБН24 рассказывало, как могут вырасти цены на продукты в России.