Употребление темного шоколада, вопреки мифам, приносит неожиданную пользу для здоровья. Он является отличным продуктом для профилактики диабета второго типа.

Фото: pxhere.com

Полифенолы, которые содержатся в популярной сладости, активируют в желудочно-кишечном тракте секрецию гормонов. Они помогают снизить риск развития диабета, а также ожирения, сообщили в журнале Food Bioscience. Полифенолы также можно найти в яблоках, ягодах, брокколи, моркови, перце чили, зеленом чае и ряде других продуктов.

Ранее АБН24 рассказывало, что ежегодные диспансеризации позволяют своевременно выявить диабет.