Отказ от кофе может стать необходимым решением, если после его приема возникают неприятные симптомы, отметила нутрициолог Марина Жигульская.

Фото: freepik.com

Восприимчивость к кофе индивидуальна и определяется скоростью расщепления кофеина в организме. Учащенный пульс или чувство беспокойства, возникшие после употребления напитка, могут указывать на нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, объяснила врач в разговоре с «Газетой.Ру».

Кофеин препятствует действию аденозина, что потенциально может вызвать переутомление нервных клеток и нарушения сна. Кроме того, напиток может содержать микотоксины, обезвоживание и негативно влиять на всасывание минеральных веществ.

Ранее АБН24 рассказывало, почему нельзя пить чай на голодный желудок. Напиток провоцирует выработку желудочного сока.