Самые полезные продукты, очищающие кровь, являются также широко доступными.

Фото: pxhere.com

В перечень наиболее эффективных продуктов для детоксикации крови входят простая чистая вода, лимон, чеснок, куркума, черника и омега-3.

Вода спасает от обезвоживания и помогает выводить токсины с мочой. Остальное, кроме омега-3, полезно для очищения, повышения иммунитета, оздоровления печени и сердечно-сосудистой системы. Омега-3 помогает восстанавливать клетки печени и почек, рассказал хирург Александр Умнов «Известиям».

Ранее АБН24 сообщало, какое количество креветок врачи считают нормальным для употребления в пищу.