У миллионов людей утро начинается с чашки крепкого ароматного кофе. Однако это очень вредный для здоровья ритуал, считают врачи.

Фото: freepik.com

Все из-за содержания в напитке кофеина и фенольных кислот. Они провоцируют выделение гормона гастрина, который запускает выработку соляной кислоты в желудке уже через 10–15 минут. Эффект может сохраняться в течение часа. Это грозит тошнотой и болями людям с гастритом или язвенной болезнью, а некоторым — изжогой, сообщил врач-гастроэнтеролог Феликс Тухватуллин изданию UfaTime.

Кофе натощак может оказать и слабительное действие. При синдроме раздраженного кишечника также возможны диарея, спазмы и вздутие живота. В утренние часы продукт больше всего способен усилить выработку гормона стресса кортизола. Не исключено повышение сахара в крови после нескольких чашек. Лучше не пить кофе хотя бы полчаса-час после пробуждения, резюмировал Тухватуллин.

Ранее АБН24 рассказывало, что ощущение тошноты от вкуса или запаха кофе может быть симптомом разных заболеваний. Часто для женщин это признак гормональных изменений из-за беременности.