Уролог Владислав Гладышев считает, что вставать в туалет 1–2 раза за ночь — это нормально. Все зависит от того, какую пищу и напитки человек употреблял в течение дня. Однако если пробуждения случаются чаще, то стоит обратиться к врачу.

Фото: freepik.com

Если человек не пил и не ел перед сном, но все равно часто просыпается, чтобы сходить в туалет, то можно начать с простых шагов. Нужно обратить внимание на цвет мочи и сдать общий анализ мочи, посоветовал врач в беседе с «Правдой.ру». После этого будет проще понять, что делать дальше. Сначала можно обратиться к терапевту, а он при необходимости направит к урологу.

Ранее АБН24 рассказывало, что невролог Стелла Марис Вальенси назвала возможные причины частых пробуждений ночью. По ее мнению, зачастую проблема связана с сильным стрессом. Он плохо влияет на гормональный фон, который нужен для здорового сна, и может провоцировать ночные кошмары.