Семейный системный психолог Алена Леонова объяснила, почему стремление к постоянному саморазвитию может навредить. Люди, которые непрерывно ставят перед собой новые задачи, часто забывают об отдыхе, из-за чего рискуют истощить организм и столкнуться с финансовыми трудностями.

Фото: freepik.com

По словам специалиста, в современном тренде на саморазвитие человек постоянно должен что-то делать и куда-то стремиться, у него не остается времени на передышку. Леонова в беседе с «Правдой.Ру» также сказала о мифе «волшебного мышления», которое, как полагают некоторые, способно кардинально изменить жизнь без реальных усилий. Психолог подчеркнула, что вера в такие иллюзии может привести к серьезным финансовым проблемам: люди берут кредиты на дорогостоящие курсы или тратят деньги на сомнительные практики.

Эксперт добавила, что идея о том, будто можно настроиться на некий «поток» и начать зарабатывать много денег, — это опасный и бесполезный миф, на котором наживаются «гуру саморазвития».

Ранее АБН24 сообщало, что системный семейный психолог Центра семейной терапии Татьяна Потемкина объяснила, как справиться со сплетнями. Нужно либо прямо поговорить с человеком, либо снизить эмоциональную вовлеченность. По ее мнению, выбор подхода зависит от того, кто распространяет слухи и как они влияют на человека. В одних случаях можно вместе с коллегами выразить общее недовольство, в других — начать со спокойного личного разговора.