В Сети завирусился новый тренд — девушки в огромных количествах едят сливочное масло, чтобы похудеть. Однако такая диета может быть смертельно опасна, предупредила терапевт Оксана Осипенко.

Фото: pixabay.com

Количество животных жиров в ежедневном рационе взрослого человека должно быть строго ограничено и составлять не более 7% от общего объема потребляемой пищи. Превышение этой нормы чревато расстройствами липидного обмена и значительным увеличением уровня холестерина в крови, объяснила врач изданию «ЕАН».

Чрезмерное увлечение животными жирами повышает вероятность летального исхода на 16%. Мода на рацион, состоящий преимущественно из одной группы продуктов, в принципе вредна, так как для нормальной работы организма необходимо сбалансированное и разнообразное питание.

Ранее гастроэнтеролог назвал самые опасные продукты. Они провоцируют приступы панкреатита, которые могут привести к смерти.