Врач-гастроэнтеролог и гепатолог Наталья Конюхова раскрыла риски, связанные с скрытой дегидратацией организма.

Фото: magnific.com

Хроническая нехватка воды провоцирует серьезные системные сбои в физиологии человека. Наиболее уязвимой в этой ситуации оказывается пищеварительная система.

Недостаток влаги ухудшает выработку ферментов и желудочного сока, что замедляет процессы переваривания пищи. В результате в кишечнике активизируются процессы брожения и гниения. Это вызывает чувство тяжести, вздутие живота и создает дополнительную токсическую нагрузку на печень, объяснила Конюхова в разговоре с «Лентой.ру».

Кроме того, при обезвоживании кровь сгущается и становится более вязкой. Сердечной мышце приходится работать в усиленном режиме, чтобы прокачивать такую кровь. Это ведет к повышению артериального давления и значительно повышает вероятность образования тромботических сгустков.

Ранее россиянам рассказали, почему нельзя носить мокрый купальник. Это повышает риск раздражения.