каша

Диетолог назвала кашу, которая разрушает здоровье по утрам

Многие россияне с детства привыкли считать, что утро без тарелки горячей каши — это неправильное утро. Каша прочно ассоциируется со здоровьем, энергией и правильным питанием. Однако, как выяснилось, не все каши одинаково полезны, а некоторые и вовсе диетологи рекомендуют исключить из рациона. В беседе с АБН24 врач-диетолог Алла Серегина назвала самую вредную кашу для завтрака и объяснила, почему от нее стоит отказаться.

13:59, 13 февраля