менопауза

Забудьте о таблетках: этот доступный продукт поможет справиться с бессонницей

Исследователи Университета Дикина обнаружили, что привычные куриные яйца могут оказывать заметную поддержку женскому организму в период перименопаузы и менопаузы. Ученые отметили, что именно в этот период многие сталкиваются с нарушениями сна, изменением веса, потерей мышечной массы и ростом кардиометаболических рисков.

16:58, 10 декабря

Женщинам старше 50 лет советуют выработать одну полезную привычку

Ходьба снижает артериальное давление и улучшает работу сердца у женщин старше 50 лет, заявила врач Сара Матис. Она призвала представительниц старшего возраста обзавестись привычкой к вечерним прогулкам.

21:04, 20 октября

Раскрыта неожиданная причина храпа у мужчин и женщин

Храп у женщин встречается в два раза реже, чем у мужчин, особенно в молодом возрасте, рассказал сомнолог Райан Чин То Чонг. После менопаузы эта разница практически исчезает.

12:13, 30 сентября