Миндаль вместо таблеток: как обычный орех спасает от высокого давления
Двадцать три миндальных ореха в день могут стать залогом крепкого здоровья сердца, ясного ума и стабильного обмена веществ, выяснили исследователи. Миндаль помогает контролировать холестерин, давление и уровень сахара в крови.