сахар в крови

Болезни могут годами «молчать»: врач назвала главные проверки после 40 лет

После 40 лет хорошее самочувствие еще не означает отсутствие проблем со здоровьем. Гипертония, высокий холестерин и преддиабет способны долго протекать без заметных жалоб, предупредила RT врач-терапевт и гастроэнтеролог Ольга Чистик.

20:11, 29 сентября

Перекусы не нужно объявлять врагом: гораздо важнее то, что именно и сколько вы съедаете

Перекусы между завтраком, обедом и ужином вовсе не обязательно вредят организму или вызывают резкий скачок глюкозы. Если человек действительно проголодался, небольшой дополнительный прием пищи вполне допустим.

16:49, 29 сентября

Кажется полезным, но есть подвох: большая тарелка каши способна повысить глюкозу

Надежда быстро снизить уже повысившийся сахар с помощью определенного продукта не сработает. При сахарном диабете питание помогает контролировать уровень глюкозы вместе с лекарственной терапией, но еды, действующей подобно препарату, нет. Об этом RT рассказала эндокринолог и диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

11:10, 26 сентября