спорт

Восемь спортсменов из астраханской СШОР по водному поло имени И.И. Гладилина получили приглашение в молодежную сборную России. Вместе с ними к работе с национальной командой привлечен их наставник.

В Тюменской области завершился Чемпионат России по биатлону.

Жителей и гостей столицы приглашают на соревнования по самбо и баскетболу. Оба мероприятия обещают быть зрелищными, а попасть на них можно без билетов.

В Левашинском районе чествовали команду ветеранов, достойно представившую республику на всероссийских соревнованиях. Сборная Дагестана, костяк которой составили спортсмены из этого муниципалитета, завоевала почетное второе место на Кубке России по волейболу.

Многие новички совершают одну и ту же ошибку: пытаются заниматься каждый день, веря, что чем больше, тем быстрее появится результат. Через две недели такой энтузиазм разбивается об истощение и отсутствие прогресса. В беседе с АБН24 фитнес-тренер Ксения Синявская рассказала, сколько раз в неделю нужно тренироваться на самом деле.

В Абазе ищут подрядчика, который выполнит второй этап работ по благоустройству спортивно-игровой зоны.

В Махачкале прошло заседание коллегии Министерства по физической культуре и спорту.

Фитнес-тренер Ксения Синявская в беседе с корреспондентом АБН24 рассказала, как людям старше 50 лет вернуть позвоночнику гибкость и избавиться от скованности. С возрастом межпозвоночные диски теряют влагу, мышцы спины ослабевают, что приводит к сутулости и болям. Регулярные и безопасные упражнения могут остановить этот процесс.

С возрастом потребность в движении не исчезает, но подход к нагрузке должен меняться радикально. Фитнес-тренер Ксения Синявская в беседе с АБН24 подчеркнула, что утренняя зарядка для пожилых людей — это не способ накачать мышцы или согнать вес, а жизненно необходимая профилактика падений, тугоподвижности суставов и возрастного ухудшения координации. Пять простых упражнений при регулярном выполнении способны заменить десятки походов по врачам.

При участии концессионера «Бассейны Атлантика» и Сбера в Ленобласти открыли спорткомплекс. Проект выполнен с расчетом на экологичность и тренировки людей с индивидуальными физическими потребностями.

Авито Реклама и Авито Услуги провели опрос среди более чем 7 тысяч россиян с целью узнать, что они думают о спортивной активности в 2026 году. Результаты показали, что в Петербурге тренировками увлекаются 67% жителей. Наибольшей популярностью пользуются домашние занятия с помощью фитнес-приложений.

В Авито выяснили: в России стали более активно планировать занятия спортом в праздники. Перед каникулами вырос спрос на тренеров, зарплаты которых в формате подработки составляют в среднем свыше 28 тысяч рублей. Также поднялся интерес к СПА.

Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом, чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь, рассказала профессор Ирина Стражеско из Российского геронтологического научно-клинического центра. По ее словам, регулярные нагрузки снижают риск хронических заболеваний и поддерживают физическую форму с возрастом.

В Кемерове после двухлетнего капитального ремонта открылся легкоатлетический манеж. В четверг, 8 января, здесь прошли первые соревнования — «Рождественские старты».

В Кочубеевском округе для жителей старшего возраста проводят мероприятия.

В Северной Осетии Министерство физической культуры и спорта заявило, что в республике занимаются спортом 19 тыс. человек.

В министерстве спорта Астраханской области напомнили, что с 2025 года жители региона могут оформить социальный налоговый вычет за занятия спортом.

Бывший нападающий футбольного клуба «Ростов» Исо Каньенда скончался на 44-м году жизни, сообщает пресс-служба клуба.

Жительница Испании Иньякси Ласа из Беасайна, начавшая заниматься тяжелой атлетикой в 94 года и дожившая до 101, рассказала, что физическая активность и средиземноморская диета стали основой ее долголетия.

В Ленинградской области на базе Мультицентра социальной и трудовой интеграции откроется Центр адаптивного спорта.