Упражнения

Биолог назвала лучшие упражнения для здоровья сердца

Доктор биологических наук Виктория Щербакова рассказала о наиболее полезных для сердца типах физических нагрузок.

21:14, 23 августа

Россиянам рассказали, что делать, если попал в пробку

Автомобильные заторы прочно вплелись в повседневную жизнь мегаполисов. Водители тратят часы за рулем, не осознавая, как их тела постепенно каменеют.

12:58, 22 февраля

Назван метод, который поможет похудеть в любом возрасте

Многие считают поддержание отличной физической формы непосильной задачей, однако действенные способы достижения цели более доступны, чем кажется.

17:00, 24 апреля

Как избавиться от сильной боли в спине: топ простых правил

Названы упражнения, которые помогут справиться с болью в спине, шее и частыми пробуждениями во сне.

21:02, 16 апреля