Выгорание

Россиянам рассказали, как избавиться от выгорания и насладиться Новым годом

Последний месяц года — это пик активности. Напряженный ритм работы, обилие дел и мероприятий, требующих завершения, а также подготовка к предстоящим торжествам создают повышенную нагрузку.

14:06, 23 декабря

Психологи рассказали, что им помогает спасаться от выгорания

Психологи поделились своими личными стратегиями борьбы с профессиональным выгоранием.

20:12, 7 декабря

Петербуржцам назвали первые сигналы профессионального выгорания

14:59, 12 сентября

В Минздраве рассказали, почему не стоит работать в отпуске

Выполнение рабочих обязанностей во время отпуска препятствует полноценному восстановлению, усиливает нервное напряжение и может привести к эмоциональному истощению на работе.

21:35, 17 августа

Отпуск по выгоранию: разрешат ли россиянам дополнительный отдых

Все больше стран признают профессиональное выгорание системной проблемой, в России звучат первые предложения узаконить право на отдых от хронической усталости. Один из таких вариантов – отпуск по выгоранию. Насколько он реален, АБН24 рассказал руководитель агентства по подбору и развитию персонала АМАЛКО Гарри Мурадян.

18:13, 4 июня

Дневной сон поможет улучшить концентрацию на работе

Даже короткий сон в дневное время поможет восстановить силы и повысить концентрацию на работе.

16:06, 20 января

Как провести праздники, чтобы не выгореть: советы психолога

Чтобы провести праздники, не выгорая и сохраняя положительные эмоции, важно соблюдать баланс между активностями и отдыхом.

14:09, 2 января

Выгоревшие жители Китая покидают мегаполисы

Молодые жители Китая выгорели на работе, разочаровались в городской жизни и стремятся на природу, где для них придумали реабилитационные центры.

15:44, 1 января

Эксперт поделилась советами о том, как справиться с выгоранием

Коуч назвала ключевые симптомы выгорания и рассказала, когда стоит обращаться за помощью к специалистам.

20:24, 8 декабря