здоровье сердца

Инфаркт миокарда не всегда начинается с сильной боли за грудиной. В некоторых случаях опасное состояние маскируется под другие недомогания, из-за чего человек может не сразу обратиться за медицинской помощью. Особенно часто нетипичные симптомы встречаются у пожилых людей и пациентов с сахарным диабетом.

Ферментированные ореховые напитки и барбарис могут принести пользу организму, однако употреблять их стоит с учетом особенностей каждого продукта. Специалисты напоминают, что даже полезная пища имеет свои ограничения и противопоказания.

После интенсивной тренировки многие отправляются в баню, сауну или спа, чтобы быстрее восстановиться. Однако такие процедуры подходят не всем и при неправильном подходе могут стать дополнительной нагрузкой для организма.

Летняя жара создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому в этот период особенно важно соблюдать меры профилактики. Диетолог и нутрициолог, эксперт компании SOLGAR Ольга Кондратенко в беседе с «Лентой.ру» рассказала, какие привычки помогут снизить риск инфаркта и инсульта.