Валюта $71.69 €82.94 Brent$83.10

Мясников назвал безопасную для здоровья норму потребления соли в день

Фото: www.instagram.com/drmyasnikov.ru

Фото: www.instagram.com/drmyasnikov.ru

Мясников рассказал, кому нельзя злоупотреблять солью.

К своему рациону следует относительно очень внимательно, так как употребление более пяти граммов соли в день способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, заявил в эфире телеканала «Россия-1» врач и телеведущий Александр Мясников.

Соль содержится во многих продуктах питания. Так, употребление хлеба приравнено к половине дневной нормы употребления соли.

Также примерно 70% соли содержится в колбасных изделиях, супах и других так называемых обработанных продуктах.

Чрезмерное употребление соли опасно для людей, страдающих гипертонией, особенно для те, кому больше 50 лет. Таким пациентам нельзя употреблять более трех граммов соли в сутки.