Нутрициолог назвала четыре продукта, «убивающие» кожу.

Употребление некоторых продуктов негативно отражается на красоте и здоровье кожи, заявил в интервью РИА Новости нутрициолог Екатерина Маслова.

В первую очередь, это сахар. Данный продукт превращает коллагеновые волокна в коже в жесткие сгустки, что приводит к морщинам и дряблой коже, пояснила специалист.

Алкоголь тоже негативно влияет на состояние кожи. Чрезмерное употребление спиртных напитков приводит к образованию отеков и сосудистых сеток.

Еще один враг — глютен, который содержится в булках, багетах, макаронах и других продуктах. У любителей этих продуктов могут появиться отеки в области щек, пигментные пятна, розацеа.

Употребление молочных продуктов может привести к появлению прыщей. А у людей, у которых не усваивается лактоза, может быть воспаление, предупредила эксперт.