Белый картофель опасен для здоровья диабетиков.

Людям, страдающим диабетом, не стоит употреблять белый картофель, так как у этого продукта высокий гликемический индекс. Данный показатель отражает скорость. с которой продукты сказываются на уровне сахара в крови, сообщает британское издание Daily Express.

По это же причине диабетам нельзя есть картофельное пюре или картофель фри.

Сладкий картофель полезен тем, у кого имеются эндокринные заболевания.

Дело в том, что у сладкого картофеля низкий гликемический индекс.

Кроме того, он очень питательный.

Ранее АБН сообщало о том, что огурцы снижают риск развития болезни Альцгеймера.