Чрезмерное употребление минеральной воды может нанести серьезный вред здоровью, особенно при хронических заболеваниях. С таким предупреждением выступила врач-нефролог Светлана Ли.

Фото: pxhere

По ее словам, несмотря на популярное мнение о пользе минералки, избыток содержащихся в ней веществ способен вызвать серьезные последствия. Повышенное содержание калия и натрия может нарушить работу сердца, спровоцировав аритмию, а также привести к задержке жидкости в организме. Чрезмерное потребление фтора, который также есть в составе, чревато повреждением зубной эмали и повышенной хрупкостью костей.

В беседе «Лентой.ру» специалист рассказала, что газированная вода дополнительно раздражает слизистую желудка, усиливая вздутие и отрыжку, а при гастрите или язве — провоцируя обострения. Врач объяснила: людям с болезнями почек, сердечно-сосудистой системы и ЖКТ крайне важно контролировать объем потребляемой минеральной воды.

Ранее АБН24 сообщало, что энергетические напитки наносят серьезный вред организму. По словам терапевта, они повышают риск сердечного приступа и инсульта из-за высокого содержания кофеина.