Американские ученые из Университета Коннектикута пришли к выводу, что употребление куриных яиц приводит к улучшению показателей холестерина в крови. Результаты эксперимента опубликованы в издании The Journal of Nutrition.

Фото: pxhere.com

Ученые выяснили, что при употреблении трех яиц в день нормализовалось содержание холестерина в крови. Как следствие при таких показателях снижался риск возникновения атеросклероза.

Включение яиц в ежедневный рацион приведет к продлению жизни. Однако ученые не установили, в каком именно виде нужно употреблять продукт.