Врач-профилактик Эвелина Овнанян заявила, что людям, страдающим заболеванием сахарного диабета второго типа необходимо более тщательно относится к своему рациону питания.

Фото: pxhere.com

По ее словам, важно употреблять продукты, которые не будут содержать в себе сахара. Об этом она рассказала NEWS.RU.

Овнанян сказала, что при сахарном диабете второго типа важно убрать продукты, в которых содержится большое количество простых сахаров.

В рамках понятия гликемического индекса специалист пояснила, что следует исключить из своего рациона фрукты и ягоды, картофель, тыкву, свеклу и другие овощи. Также необходимо ограничить потребление круп, молока и копченых продуктов.

Ранее «АБН24» сообщал, что специалист назвал продукты, которые помогут предотвратить отравление от алкогольных напитков. Врач порекомендовал есть продукты, богатые цинком и витаминами группы В.