Врач-гастроэнтеролог Екатерина Пырьева объяснила пользу манной каши и рассказала, как улучшить ее вкус.

Фото: pixabay.com

По ее словам, манная крупа значительно уступает в полезности другим крупам. В ней мало пищевых волокон и витаминов.

Исправить это можно, добавляя в кашу фрукты или орехи, рассказала врач изданию «АиФ». Кроме того, крупу можно использовать при приготовлении других блюд: например, десертов.

Также эксперт посчитала, что манную кашу по-прежнему полезно есть детям и людям с заболеваниями ЖКТ. Однако от ежедневного употребления этого продукта все же стоит отказаться.

Ранее АБН24 рассказывало о продуктах, способных отменить старость.