Итальянские ученые объяснили, как можно снизить вероятность наступления деменции своими силами.

Фото: pxhere.com

Специалисты провели статистическое исследование, основанное на данных научного медицинского издания Lancet. Это позволило установить факторы, влияющие на возникновение слабоумия в старости.

Среди них оказались высокое артериальное давление и малоподвижный образ жизни. Врачи посоветовали контролировать уровень давления, в чем, кроме медицинских препаратов, может помочь физическая активность. Особенно это актуально для людей в возрасте старше 65 лет.

Также скрытую угрозу представляет низкий уровень образования, полученного в молодом возрасте, курение и диабет, сообщил «Журнал общественного здравоохранения».

Кроме того, особые риски таят депрессия в возрасте после 65 лет и социальная изоляция пожилых людей. Если бороться с этими явлениями, то можно уменьшить риск возникновения деменции соответственно на 4,5% и 4,4%.

Ранее АБН24 рассказывало, как действовать при болях в животе. Среди рекомендаций главной назвали своевременное обращение к врачам.