Одинокие мужчины и женщины могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Особенно опасны вредные пищевые привычки. 

Фото: unsplash.com

Они могут значительно отличаться в зависимости от пола, предупредила диетолог Нурия Дианова. Мужчины питаются редко. При этом порции у них значительно больше нормы. Они часто отказываются от завтрака, много курят и постоянно пьют кофе. 

Сбитый ритм и недостаток растительных продуктов и клетчатки приводит к развитию заболеваний ЖКТ. Помимо этого возрастает риск возникновения желчекаменной и мочекаменной болезней, камней в почках, подагры и панкреатита, сообщило издание «ОСН».  

Иначе обстоит ситуация у женщин. Они регулярно питаются, но в рационе появляются частые сладкие перекусы. В результате представительницы прекрасного пола быстро набирают лишний вес. Нередко они сталкиваются с расстройством пищевого поведения.