Специалист рассказал, употребление каких продуктов может спровоцировать инсульт.

Фото: freepik.com

В первую очередь это продукты с высоким содержанием соли или сахара, рассказал РИА Новости доктор медицинских наук, профессор Университета РОСБИОТЕХ Владимир Попов.

Соль оказывает негативный эффект на артериальное давление, увеличивая риски гипертонии, а сахар вреден для сосудов. Поэтому правильным будет отказаться от употребления тортов, пирожных, кетчупа и газированных напитков. Под запретом чипсы, сухарики, консервы, гамбургеры и замороженная пицца.

Также в числе вредных продуктов оказались белый хлеб и пакетированные соки.

В качестве полезной альтернативы врач предложил средиземноморскую диету. Она предусматривает рацион из морепродуктов, овощей, фруктов, оливковое масло при сокращении доли красного мяса.

Ранее АБН24 рассказывало о возможном симптоме приближающейся деменции.