Скрытые симптомы хронического стресса могут проявляться через расстройства пищеварения, частые простуды и проблемы с кожей, заявила невролог ФНКЦ ФМБА России Юлия Варламова.

Фото: freepik.com

Врач объяснила, что хроническое нервное напряжение нередко маскируется под другие состояния. Пациенты часто не связывают со стрессом такие проявления, как изжога, тошнота или синдром раздраженного кишечника. Между тем, постоянное напряжение нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Также организм может сигнализировать о перегрузке через снижение иммунитета — это выражается в регулярных ОРВИ, выпадении волос и ухудшении состояния кожи. Об этом специалист рассказала в беседе с «Лентой.ру».

Еще одним признаком считаются поведенческие изменения: компульсивное переедание, чрезмерное использование гаджетов, нарушение сна. У мужчин стресс чаще проявляется агрессией и импульсивностью, у женщин — мигренями, сбоями менструального цикла и чувством постоянной усталости. У детей отмечаются капризность, трудности с концентрацией и необъяснимые боли в животе.

Ранее АБН24 рассказывало, что хронический стресс медленно разрушает организм, вызывая повышенный уровень кортизола. Это приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, истощению надпочечников и психическим расстройствам.