Корень цикория благотворно влияет на уровень сахара в крови, оптимизирует обмен веществ и оказывает положительное воздействие на печень и кровеносную систему, отметила диетолог Елена Сюракшина.

Фото: freepik.com

Практически каждый может извлечь пользу из употребления цикория. Особенно он ценен для людей с диабетом, поскольку помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Людям с избыточным весом цикорий полезен, так как стимулирует метаболизм. Кроме того, его советуют употреблять при жировой болезни печени, так как он поддерживает восстановление клеток органа.

Полезные свойства этого напитка обусловлены натуральным составом. Отсутствие кофеина делает его подходящим для людей с высоким кровяным давлением. Цикорий содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают очистить организм от токсинов, объяснила врач в беседе с Ecosever.

Цикорий — прекрасная замена обычным напиткам. В отличие от чая, содержащего тиамин, который может приводить к задержке жидкости и отечности, цикорий обладает мягким мочегонным действием.

Ранее стала известна одна из основных причин диабета. Всему виной сладкие напитки, которые провоцируют ожирение, а оно, в свою очередь, приводит к повышению уровня сахара в крови.