Польза

Названа неожиданная польза дефицита сна

Дефицит сна при бессоннице может помочь исправить ситуацию, рассказал сомнолог Роман Бузунов.

20:24, 6 августа

Диетолог сравнила пользу бананов и яблок

Диетолог Лорен Манакер рассказала о пользе бананов и яблок.

20:43, 30 июля

Диетолог назвала идеальный состав йогурта

Нутрициолог София Кованова поделилась рекомендациями по выбору наиболее полезного йогурта.

20:51, 29 июля

Диетолог рассказала о пользе дыни

Многие воспринимают дыню как просто сладкую еду, забывая, что за этой сочностью и ароматом скрывается ценный продукт, который при грамотном употреблении приносит организму немало пользы.

20:50, 26 июля

Диетолог назвала черешню настоящим суперфудом

Черешня — настоящий природный мультивитаминный комплекс, который при грамотном употреблении приносит огромную пользу организму, заявила диетолог Маргарита Копман в беседе с АБН24. Она перечислила главные преимущества ягоды.

20:53, 25 июля

Названы продукты, из которых лучше всего готовить ужин

Эндокринолог Виктория Садовская поделилась рекомендациями по ужину, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие.

20:27, 25 июля

Россиянам озвучили безопасную порцию ягод

Оптимальная суточная норма потребления ягод для здорового человека варьируется в пределах 150–300 граммов.

21:13, 21 июля

Россиянам назвали продукт, защищающий от рака и проблем с сердцем

Ежедневное употребление томатов служит надежной опорой для здоровья сердца, кровеносных сосудов и органов пищеварения.

14:06, 13 июля

Стоматолог назвал самые полезные продукты для зубов

Для поддержания стоматологического здоровья эффективны определенные виды пищи.

20:52, 5 июля

Россиянам рассказали, можно ли пить кофе перед сном

Людям, чей организм не восприимчив к кофеину, разрешается употреблять кофе за несколько часов до отхода ко сну.

15:58, 28 июня

Россиянам назвали лучшее время для употребления минеральной воды

Употребление минеральной воды в вечернее время и непосредственно перед отходом ко сну представляет серьезную опасность.

11:37, 28 июня

Садовод призвал изменить отношение к борщевику

Глава Московского союза садоводов Андрей Туманов предлагает пересмотреть отношение к борщевику Сосновского.

13:18, 27 июня

Диетолог рассказал, как приготовить полезные котлеты

Наибольшую пользу для здоровья принесут котлеты, приготовленные из домашнего фарша, сделанного своими руками.

12:18, 24 июня

Названа неожиданная польза черешни

Употребление черешни благотворно сказывается на функционировании многих органов и систем, рассказала нутрициолог.

15:25, 12 июня

Велосипед назвали защитником от деменции и Альцгеймера

Активные поездки на велосипеде оказывают благотворное влияние не только на сердечно-сосудистую систему, но и на центральную нервную систему.

11:10, 3 июня

Советы для тех, кому за 60: как правильно питаться

Терапевт Ольга Чистик составила список продуктов, которые должны быть в меню людей, отметивших 60-летие.

21:21, 30 мая

Диетолог назвала допустимую норму черешни

Диетолог Ольга Ямилова поделилась рекомендациями относительно дневной нормы потребления черешни.

21:12, 27 мая

Эндокринолог назвала самый полезный хлеб

Эндокринолог Виктория Садовская рассказала россиянам, какой хлеб считается самым полезным.

20:48, 18 мая

Кофе оказался защитником от рака

Компоненты, содержащиеся в сваренном кофе, могут воздействовать на белок NR4A1.

12:09, 7 мая

Россиянам перечислили самые полезные завтраки

Названы четыре типа завтрака, способствующие улучшению пищеварения.

20:52, 20 апреля

1
2
3
...
6
›