Яблочный уксус больше не может считаться народным средством, помогающим снижать давление. Исследования доказали его эффективность в решении разного рода проблем со здоровьем.

Фото: freepik.com

Специалисты изучили реальную ценность продукта в группе добровольцев. Испытуемых собрали с одинаковым диагнозом: диабет второго типа и избыток жиров в крови. Половина принимала 20 мл яблочного уксуса натощак ежедневно в течение восьми недель. По сравнению с другими у них значительно понизился сахар в крови, стало меньше маркеров окислительного стресса. Показатели давления остались на одном уровне у тех и других.

Это исследование доказало, что яблочный уксус имеет ярко выраженные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Также он понижает уровень холестерина в крови, подавляет чувство голода, способствует сбросу лишнего веса, сообщил портал «Verywell Health».

Ранее АБН24 рассказывало, что исследователи обнаружили, что правильный перекус может способствовать уменьшению концентрации холестерина в крови. Для этого достаточно включить в рацион всего один вид орехов.