Доктор Александр Мясников рекомендовал гражданам России готовить еду самостоятельно, используя простые продукты. Это поможет избежать проблем с лишним весом и развитием диабета.

Фото: stock.adobe.com

Россиянам необходимо вернуться к принципам питания, практиковавшимся в Советском Союзе. В СССР процент людей, страдающих ожирением, составлял всего 15%, в то время как сегодня в России эта цифра достигает 44%. Количество больных диабетом также было примерно в десять раз меньше по сравнению с нынешней ситуацией в стране, объяснил Мясников.

В советское время люди в основном готовили пищу дома из доступных продуктов, таких как курица и картофель. Потребление продуктов глубокой переработки было минимальным, что способствовало более здоровому образу жизни.

Ранее стоматолог предупредил, что вовремя невылеченный кариес может спровоцировать рак. Всему виной воспаление.