Регулярный просмотр телевизора в среднем возрасте способно ускорить процессы старения мозга. При этом важен не только общий объем сидячего образа жизни, но и специфика занятий в этот период, заявили ученые.

Фото: pxhere.com

В исследовании приняли участие 1712 американцев со средним возрастом 53 года. В конце 80-х годов прошлого века участники сообщили исследователям о количестве часов, проводимых перед экраном телевизора, а также о времени, которое они проводили сидя на рабочем месте, сообщило издание Alzheimer’s and Dementia: Journal of the Alzheimer’s Association.

Более чем через 20 лет всем добровольцам провели МРТ головного мозга. Выяснилось, что у тех, кто часто смотрел телевизор, объем некоторых зон мозга оказался меньше. Наибольшие изменения затронули области, ассоциированные с ранними проявлениями болезни Альцгеймера. Кроме того, у таких участников чаще обнаруживались повреждения белого вещества мозга.

Ранее невролог назвал тихих убийц здорового мозга. Они повышают риск деменции в пожилом возрасте.