Гастроэнтеролог перечислил продукты для очищения кишечника.

Гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин рассказал о продуктах питания, употребление которых способствует снижению уровня холестерина.

Для нормальной работы кишечника в рацион должны входить определенные продукты.

Так, благодаря грубой клетчатке перистальтика кишечника начинает работать активнее, поэтому у человека проходят запоры. Кишечник очищается, поэтому организм избавляется от избытка холестерина, написал специалист на своей странице в Instagram.

Зиннатуллин призвал пить больше воды, и обязательно употреблять кисломолочные продукты, бочковые огурцы, квашеную капусту, а также овощи и фрукты.

Ранее диетолог и гастроэнтеролог Маргарита Куц перечислила продукты, запрещенные для худеющих.