Некоторые продукты способны замедлить процессы старения. Причем они даже могут давать более заметный результат, чем косметические средства, сообщил в интервью «Газете.ру» врач-диетолог Михаил Гинзбург.

По словам эксперта, нет необходимости покупать дорогие экзотические фрукты. Сохранить молодость помогут капуста, яблоки и петрушка.

В состав этих продуктов входят микроэлементы, которые способствуют прекращению воспалительных процессов и замедлению старения Кроме того, они защищают организм от развития онкологических заболеваний, улучшают микроциркуляцию крови, способствуют нормализации обменных процессов и регенерации клеток.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, в какое время лучше всего завтракать.