Диетолог Елена Соломатина заявила, что есть продукты, которые могут оказать негативное влияние на работу мозга.

Фото: Baltphoto

По ее словам, каждому человеку важно включать в свой рацион полезные продукты. Об этом она рассказала «Вечерней Москве».

Она пояснила, что хуже всего на мозг воздействует алкогольная продукция. Она убивает клетки головного мозга, которые потом не восстанавливаются.

Также негативное воздействие на головной мозг оказывают сладкие продукты, которые поднимают уровень сахара в крови. Они ухудшают кровоснабжение из-за чего образуется плохой холестерин.

Продукты быстрого приготовления являются самыми вредными. Они развивают воспалительные процессы в организме.

В заключении диетолог порекомендовала употреблять каждому человеку продукты, в которых содержатся минералы и витамины.

Ранее «АБН24» сообщал, что ученые разработали способ, чтобы улучшить работу мозга.