Специалисты порекомендовали ограничить употребление в пищу продуктов, вызывающих ускоренное старение.
![1](https://cdn.abnews.ru/storage/wp-content/uploads/2024/02/dish-food-herb-produce-vegetable-meat-176846-pxhere.com_-scaled.jpg__1200_16x9.jpg)
Фото: pxhere.com
Речь идет о жирном мясе и сале, сообщила «Российская газета». Также издание посоветовало отказаться от пальмового, кокосового и сливочного масла.
Осторожнее надо относиться к фастфуду, магазинной выпечке и готовым полуфабрикатам. Они плохо влияют на сердечно-сосудистую систему, пищеварение и состояние кожи.
В качестве замены предлагается мясо птицы, белая рыба и бобовые растения.
Ранее АБН24 рассказало, как чай и лекарства могут разрушить печень быстрее алкоголя.