Специалисты порекомендовали ограничить употребление в пищу продуктов, вызывающих ускоренное старение.

Фото: pxhere.com

Речь идет о жирном мясе и сале, сообщила «Российская газета». Также издание посоветовало отказаться от пальмового, кокосового и сливочного масла.

Осторожнее надо относиться к фастфуду, магазинной выпечке и готовым полуфабрикатам. Они плохо влияют на сердечно-сосудистую систему, пищеварение и состояние кожи.

В качестве замены предлагается мясо птицы, белая рыба и бобовые растения.

Ранее АБН24 рассказало, как чай и лекарства могут разрушить печень быстрее алкоголя.